Studiuesit zbuluan se personat me dhimbje koke të vazhdueshme ndjenin më pak dhimbje kur në dietën e tyre përdornin dietë me shumë peshk vajor...
Vitamina D është shumë e rëndësishme për trupin. Ky nutrient ndihmon në luftimin e depresionit, eshtrat ua mban të fortë dhe forcon sistemin imun....
Avokadot shpesh quhen superushqime. Është një frut shumë i shëndetshëm, i pasur me lëndë ushqyese dhe sjell shumë përfitime, dhe disa prej tyre nuk...
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.”
Të gjitha varietetet e mollëve përmbajnë...
Frutat e thata janë një opsion i shëndetshëm që nuk duhet të mungojë në dietën tuaj. Edhe pse nuk përmbajnë ujë, frutat e thata...
Të qëndrosh i hidratuar është çelësi për shëndetin dhe mirëqënien tuaj. Uji jo vetëm që ju hidraton më së miri por ka edhe një...
Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat shoqërohen me efekte anësore përfshirë: pagjumësinë, marramendjen apo kontraktime të muskujve.
Por...
Kujdesi për lëkurën është shfaqur si një nga temat në trend në mediat sociale vitet e fundit. Me gamën e gjerë të opsioneve dhe...
Amerikanët kanë konsumuar mbi 17 kg djathë për frymë vetëm në vitin 2020, sipas të dhënave nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë. Por është e...
Instituti Robert Koch në Gjermani ka bërë një sërë ndryshimesh në listën e vendeve me rrezik për shkak të virusit COVID-19. Paralajmërimet hiqen për...
