Ushtrimet fizike ndihmojnë për një shëndet më të mirë. Këtë e dëgjojmë vazhdimisht dhe nuk duhet ta mënjanojmë nëse duam të jemi të shëndetshëm,...
Cilat jane ushqimet me te shendetshme qe mund t’i konsumoni ne mengjes?
Mes disa alternativave kemi zgjedhur 5
Mjedra
Nje filxhan mjedrash na jep 8 grame fibra...
Nuk është sekret që kur plakemi, trupat tanë fillojnë të bien. Aktivitete të caktuara, të cilat dikur ishim të gëzuar t’i bënim, fillojnë na...
Vaksinimi i bebes shkakton irritim dhe temperaturë, gjë e cila shpesh konsiderohet si diçka problematike nga prindërit. Ata shikojnë fëmijën e tyre teksa qan...
Kontakti fizik i një përqafimi ndërton besimin dhe ndjenjën e sigurisë. Kjo ndihmon edhe një komunikim të hapur dhe të ndershëm. Ta zgjasësh...
Shumë njerëz i shohin flokët me pamje të shëndetshme si një shenjë e shëndetit ose bukurisë. Si çdo pjesë tjetër e trupit, flokët kanë...
Kryetari i Komunës së Prizrenit, Mytaher Haskuka, së bashku me drejtoreshën e Drejtorisë së Shëndetësisë, Narqize Arënliu-Hoxhaj dhe drejtorin e Qendrës Kryesore të Mjekësisë...
Kafeina, në sasi të vogla ndikon në mënyrë stimuluese, por nëse konsumohet në sasi të mëdha, efekti i saj është më shumë i dëmshëm...
Kur bëhet fjalë për hidratimin e fëmijëve dhe marrjen e një sasie adekuate uji, gjithçka varet nga mosha dhe pesha e foshnjës. Nevojat ditore...
Koha e verës është e përkryer për të shijuar mbrëmjet e ngrohta jashtë. Ajo nuk është aq magjike në lidhje me verën janë padyshim...
