Për qerpikë të gjatë, të dendur dhe voluminozë gjithçka që ju duhet janë këta tre përbërës: Vaj kastori është i pasur me acide yndyrore që u jep qerpikëve fuqi, i trashë dhe i bënë ato të duken më të...
Çfarë do të thotë të jesh ”i kulturuar”? Çekov shkruan nga Moska më 1886:Sipas mendimit tim, njerëzit me kulturë duhet të përmbushin kushtet që vijojnë: – Ata respektojnë personalitetet njerëzore, dhe aty për aty, janë gjithmonë të dashur, të sjellshëm dhe...
Shumë njerëz që punojnë në një zyrë para një kompjuteri e dinë mirë vuajtjen e dhimbjes së shpinës. Ja një listë e ushtrimeve 1-minutëshe që do ju ndihmojnë për të forcuar muskujt e shpinës për të shmangur dhimbjet në të...
A e dinit që limonët po përdoren rëndom për përmirësuar shëndetin e flokëve, por më tepër për rritjen e tyre?! I kombinuar me përbërës të tjerë, limoni mund të trajtojë probleme të mëdha si rënia e flokut, zbokthi, skalpi i...
  Meqenëse çdo lloj trupi është i ndryshëm, njerëzit mund të shfrytëzojnë gjëra të ndryshme për të arritur qëllimin e dëshiruar të peshës. Mayur Gharat, influencer i stilit të jetesës dhe fitnesit thotë se kur bëhet fjalë për zgjedhjen e...
Këshilla e 1: Kur blini rrobat për fëmijë duhet të keni parasysh "cilësinë" e tyre. Lëkura e fëmijëve është shumë e ndjeshme dhe ka nevojë për materialet më të mira. Pambuku cilësohet si materiali më i përshtatshëm sepse përmbanë shumë...
Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, ngrënia e mëngjesit nuk është e detyrueshme për të gjithë. Në fakt, të mos-ngrënit mëngjes mund të jetë më mirë sesa të hash ushqime jo të shëndetshme. Sidoqoftë, një mëngjes i ushqyeshëm dhe...
Trupat tanë janë të ndryshëm, që do të thotë se mënyra e duhur për të kuptuar nëse reçipetat ju përshtaten me format trupore është që t’i provoni. Por ne nuk jetojmë në një botë ideale, ndaj ndonjëherë është e...
Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës ose presioni i gjakut, si dhe entuziastët e fitnesit mundohen të shmangin plotësisht vajin nga dieta e tyre e përditshme pasi mendojnë se mos shtimi i vajit në ushqim mund t’i ndihmojë...
Vaji i ricinit është njohur për vite me rradhë për rigjenerimin e flokëve dhe të lëkurës. Në ditët e sotme, shumica e produkteve kozmetike përdorin si përbërës vajin e ricinit për të trashjen e vetullave dhe qerpikëve. Vaji i ricinit është i pasur...